О СТУДИИ
Уже три года мы возвращаем людям свободу движения. К нам приходят с болью, скованностью и усталостью, которая копилась годами, — и многим мы помогли с этой болью справиться. Для нас это и есть главный результат.
С августа 2026 года у студии новое имя — «Течение». Мы выбрали его, потому что верим: тело, как вода, должно двигаться свободно — без боли, зажимов и сопротивления. Имя новое, а за ним — три года опыта и атмосфера, ради которой к нам возвращаются.
МАССАЖ
Спортивный, классический или авторский массаж. Подберём направление под ваш запрос: расслабиться, уделить внимание напряжённым мышцам или восстановлению после нагрузок.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЗБОР ДВИЖЕНИЙ
Для тех, кто чувствует скованность и ограничения в движении. Вместе с Андреем разбираем, какие движения даются трудно, и подбираем упражнения для дальнейшей работы.
ЙОГА
Классическая и кундалини-йога: физические упражнения, дыхание и работа с вниманием. Для тех, кто хочет развивать гибкость, лучше чувствовать тело и переключаться после напряжённого дня.
РАСТЯЖКА
Больше свободы в каждом движении. Работаем над гибкостью ног, спины и плеч, постепенно увеличиваем амплитуду движений. Тренер подбирает упражнения под ваш уровень — можно начать с нуля, без цели обязательно сесть на шпагат.
Выберите занятие
Регулярные тренировки, йога и массаж. Занятия проходят по предварительной записи.
—
18:00
—
22:00
Миссия
Почувствуйте, каково это — двигаться легко. Запишитесь на первое занятие онлайн и приходите: мы ждём вас на Кондратьевском проспекте, 26.